连接氢气罐和压力表的方法主要有两种：直接连接和使用压力减缓器连接。

直接连接是将氢气罐和压力表的出口直接连接在一起。首先，确保氢气罐上的阀门关闭。然后，将压力表的连接口与氢气罐上的阀门连接，通常使用螺纹连接或快速接头连接。确保连接紧固，并使用适当的工具进行固定。连接完成后，打开氢气罐上的阀门，让氢气流入压力表。此时，压力表将显示氢气的压力。

使用压力减缓器连接的方法更为常见和安全。压力减缓器是一种装置，可以降低氢气的压力，以保证使用时的安全性。首先，将压力减缓器的连接口与氢气罐上的阀门连接，通常使用螺纹连接或快速接头连接。确保连接紧固，并使用适当的工具进行固定。然后，将压力表的连接口与压力减缓器的出口连接，同样使用螺纹连接或快速接头连接。连接完成后，打开氢气罐上的阀门，让氢气流入压力减缓器。此时，压力减缓器将自动调节氢气的压力，并通过压力表显示出来。

无论是直接连接还是使用压力减缓器连接，都需要确保连接紧固可靠，防止氢气泄漏。在连接之前，还应该检查氢气罐和压力表的状态，确保其正常工作。另外，使用氢气时要注意安全，避免发生意外。