压力表的量程是指它能够测量的最大压力范围。对于一米的罐，要计算压力表的量程，需要考虑罐内的压力变化范围。一米的罐的压力变化范围取决于罐内的液体或气体的性质以及罐内的温度。如果是液体，那么压力表的量程应该能够测量液体的最大压力，这取决于液体的密度和罐内的液位高度。如果是气体，那么压力表的量程应该能够测量气体的最大压力，这取决于气体的密度和罐内的气体压力。

在实际应用中，为了保证测量的准确性和安全性，通常会选择一个略大于实际压力范围的量程，以防止压力超过量程而导致压力表的损坏或不准确的测量结果。因此，在选择压力表的量程时，需要综合考虑罐内压力变化范围以及实际应用的要求，选择一个适当的量程来确保测量的准确性和可靠性。