R22工作压力表通常由两个刻度盘组成，一个刻度盘用于读取低压，另一个刻度盘用于读取高压。在使用之前，需要先了解R22制冷剂的工作压力范围。

R22制冷剂的低压范围通常为40~70 psi，高压范围为200~250 psi。因此，在使用R22工作压力表时，需要将低压刻度盘设置在40~70 psi的范围内，将高压刻度盘设置在200~250 psi的范围内。

在读取压力时，需要将R22工作压力表连接到制冷系统的低压和高压管路上，然后打开系统，等待一段时间，直到系统达到稳定状态。此时，可以通过读取R22工作压力表上的刻度盘来获取制冷系统的低压和高压值。

需要注意的是，在读取压力时，应该保持R22工作压力表的垂直方向，以避免读数误差。此外，在操作过程中，应该遵守相关安全规定，确保自身安全。